「家的氛圍；習慣養成；保持健康」
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瑜珈.重訓
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⭕️教練一對一指導避免運動傷害
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🔎H健身（House. Habit. Health. )
這裡有家的氛圍，擁有無壓力的運動環境；透過教練的指導，養成運動習慣；正確的飲食觀念，保持身體心靈健康。
💯開始運動很簡單，必需要養成習慣，堅持下去才是最重要的✊🏻
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