體必需營養素 高單位維他命C 增強自身對抗 現貨 抽菸的人必備營養素 高單位維他命C 500mg jamieson 健美生120顆 ==== 加拿大 各大賣場 排行第一名 維生素C嚼片 一片500毫克等於180顆小番茄、40顆草莓、9顆柳橙 如果您追求臉色容光煥發，怕戶外活動曬黑，一天到晚老是外食 就是多補充維生素C，每天一顆，抗氧化、能量滋養、健康維持。 === 保存期限:2年 === 加拿大新鮮直送，現貨 === 使用方式:一天一顆，多吃無益 === 什麼人需要補充維他命Ｃ片？ 外食族：無法正常飲食，未能攝取自然蔬果，缺乏均衡的營養的人。 == 抽菸的人：一支菸可破壞25mg的C，美國醫學會建議抽菸者每天要多補充35mg， 但不能過量，例如超過500mg。因為抽菸者如果服用高劑量的錠劑，有增加肺癌發生的可能。但如果是攝取自然的蔬果，則無此慮。 == 壓力大、情緒容易緊張的人：人在緊張時，需要釋放足夠的腎上腺素，才能抵抗壓力，而腎上腺素的分泌需要維他命C的協助，因此緊張時，會加速維他命C的消耗。工作壓力大的人，一天可補充500mg的維他命C。 == 居住在都市或有污染源的人：一氧化碳或重金屬會破壞維他命C，降低血液中維他命C的濃度。因此，一天可補充200mg。 == 正在使用避孕藥的女性：避孕藥會阻礙維他命C、維他命B6、B12和葉酸的作用，因此需要適量的補充。 == #維他命c #高單位維他命 #壓力大